comment être heureux

Quel est le secret d’une vie pleine de sens ?

Quel est le secret d'une vie pleine de sens ?

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“Le bonheur, c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles Gandhi

Être cohérent entre ce qu’on veut et ce qu’on fait est un des secrets du bonheur. S’il n’avait qu’une règle à appliquer, ce serait celle-là.

Ce qui rend les gens malheureux, frustrés, aigris :

  • Un décalage entre leurs envies profondes et leurs actions
  • Un décalage entre leurs valeurs et leurs comportements 

C’est comme si le cœur (valeurs, envies, aspirations, rêves) voulait quelque chose et que l’esprit (raison, mental,…) les orientait ailleurs, voire à l’opposé. Alors, on assiste  à un conflit intérieur.

Cette disharmonie entre les différentes parties de notre corps nous conduit à être malheureux et parfois à nous rendre malade.
Comment résoudre ce problème ? Il faut se poser la question de ce qu’on veut vraiment et de ce qu’on fait pour y arriver ou tout au moins tendre vers.

Vous pouvez seulement atteindre vos objectifs si vous les définissez et si vous vous y préparez. 
En repérant vos désirs les plus profonds, vous faites le premier pas vers votre satisfaction. Vous réussissez en alignant vos pensées, vos émotions, vos actions et votre posture dans la même direction.

Par un travail de visualisation mentale, vous savourez déjà le résultat recherché et mettez tout en œuvre pour le réaliser.

Allez c’est à votre tour ! définissez des objectifs atteignables et mesurables, planifiez la première étape de votre passage à l’acte ! Soyez sincère avec vous-même, clair sur vos désirs et appréciez chaque jour du reste de votre vie !

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